Senior:innen
Raus aus dem Haus!
Gymnastik und Bewegung im Freien.
Bei jedem Wetter an die frische Luft und sich gemeinsam bewegen: Das hält fit und aktiviert das Immunsystem!
Der Innenhof der Wallonischen Ruine ist ideal, um sich mitten in der Stadt im Freien zu bewegen.
Stärken Sie Ihre Gesundheit.
Danach können Sie sich bei Kaffee und Tee austauschen.
Bei Regen findet der Kurs in der Familienakademie statt.
Kurs SG.41
Donnerstags · 31.10.–19.12.2024
11:30–12:15 Uhr (Training)
Im Anschluss Kaffee/Tee
Kursleitung:
Milagros Yorges (Sportwissenschaftlerin, Gymnastik- und Fitnesstrainerin für Pilates, Rückenschule und Faszien)
Kosten:
40 Euro (8 Einheiten)
Gymnastik im Freien